Как сохранить здоровье глаз при длительной работе за компьютером

Как сохранить здоровье глаз при работе за компьютером

Для снижения усталости глаз при длительной работе за компьютером, следите за освещением помещения, делайте регулярные перерывы, выполняйте упражнения для глаз, не забывайте про правильную посадку и регулируйте яркость и контрастность экрана.