Как сохранить здоровье глаз при длительной работе за компьютером

Как сохранить здоровье глаз при работе за компьютером

Для уменьшения усталости глаз делайте перерывы каждый час. Помните о правильной освещенности помещения и не допускайте блики на экране. Регулируйте яркость и контрастность монитора, чтобы избежать напряжения глаз.