Как избежать проблем с пищеварением

Как избежать проблем с пищеварением

Чтобы избежать проблем с пищеварением, следите за режимом питания и не переедайте. Предпочитайте легкоусвояемые продукты, богатые клетчаткой. Пейте достаточное количество воды и избегайте пересола. При возникновении симптомов дисбактериоза или гастрита обратитесь к врачу.