Как избежать проблем с геморроем

Как избежать проблем с геморроем

Для предотвращения возникновения геморроя рекомендуется вести активный образ жизни, употреблять пищу, богатую клетчаткой, контролировать вес, избегать длительного сидения и поднимания тяжестей.