Как сохранить здоровье десен на долгие годы

Как сохранить здоровье десен на долгие годы

Чтобы поддерживать здоровье десен, регулярно чистите зубы два раза в день, используя мягкую зубную щетку и зубную нить. Посещайте дантиста два раза в год на профилактические осмотры и чистку зубов. Избегайте курения, контролируйте уровень сахара в крови, так как десны чувствительны к изменениям уровня глюкозы.